Путь Надежды » Новости туризма » 19 июля 2013

Путешествие в горы и перепады давления

Не знаю, как вы, а я очень люблю взбираться на различные горы, холмы и пригорки. Была даже такая мысль у меня, скалолазанием заняться Может, в будущем и займусь, кто знает. Опыта восхождения на крутые вершины у меня нет, зато очень хорошо помню одну гору. Дело было на Байкале, в районе Малого моря и о. Ольхон. В те года я ещё была 14-летним подростком и отдыхала в летнем лагере. Вожатая предложила нам увлекательное мероприятие — подъём на гору грешников. Высота её около 2 км.

Существует такая легенда у местных жителей, что если взобраться на эту гору, неся при этом камень, то можно тем самым искупить свой грех. Причём, чем больше грехов, тем больше с собой нужно взять камней. И, чем более тяжкий грех вы совершили, тем больше должен быть размер камня. Собралась дружная команда покорителей горы и мы двинулись в путь. Каждый взял с собой по камешку, может кто-то и по два, сами понимаете, кто не без греха...

Местность вокруг дивная, природа красивая, пейзаж радует глаз! За дружеской болтовней и фотографированием время пролетело незаметно и вот мы уже на вершине! Правда, примерно с середины нашего восхождения я почувствовала легкое головокружение. Обычно этот симптом наблюдается в горах у некоторых людей. Связано это явление с перепадами давления и разреженностью кислорода в воздухе. В результате возникает кислородное голодание в тканях и органах (гипоксия). Проявляться может как головокружение, дурнота, одышка.

Чтобы всегда держать руку на пульсе, как говорится, нужно постоянно мониторить состояние здоровья. Ведь здоровье является одной из самых важных и истинных ценностей человека! Потому, если вы испытываете какие-то проблемы с давлением, нужно всегда следить за артериальным давлением. Для дома можно купить тонометр, с помощью которого измеряется давление крови. Сейчас выпускают такие приборы, которые даже могут измерять давление в автоматическом режиме! С этим вполне можно справиться даже в одиночку.